「やる気が出ない」が一瞬で消える方法(大嶋信頼)レビュー

最近、通勤だけで疲れてしまうんですよね。ということで、Kindle Unlimitedで対象になっていたので、読了しました。
無力感をもたらす正体(バグ)の一つは「万能感」らしいです。全て自分の思い通りにしようとする感覚とのことです。万能感があると失敗のイメージや怖さが大きいらしいのです。
もう一つは「他者からの嫉妬」とのこと。ミラーニューロン説で、他者の嫉妬が自分に伝わってくると、その嫉妬の悪口で責められていることを自ら再現し、動けなくなるとのことです。
自分より劣っていると思っていた相手に、自分より優れたところがあると嫉妬が起こり、ミラーニューロンで伝染し、無気力になるというのは興味深かったです。
こういった原因への対処法も書かれていますので、興味が出た方は是非読んでみてください。
読書
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